WS-15: Michal Nikodém: Když se chvěje zem: Vnitřní kotvy pro krizové chvíle.
Tématické zaměření programu
Workshop nabídne účastníkům jednoduchou a praktickou techniku z NLP – kotvení (anchoring) – jako způsob, jak se v náročných situacích rychle spojit se svými vnitřními zdroji. Společně si vyzkoušíme, jak vědomě vytvářet a aktivovat stavy jako klid, stabilita, soustředění nebo odvaha, které mohou pomoci před, během i po náročném sezení.
Budeme pracovat v lehkém transovém stavu, který napomáhá hlubšímu naladění na sebe, lepšímu kontaktu s tělem a posiluje účinnost kotvení.
Techniku si účastníci osvojí nejen jako nástroj pro vlastní seberegulaci a vnitřní oporu, ale také jako praktický a přenosný prostředek pro práci s klienty – například při stabilizaci, posilování zdrojových stavů nebo přípravě na zátěžové situace.
Důraz bude kladen na sebezkušenostní prožitek, vědomou práci s tělem a myslí a snadnou využitelnost v každodenní praxi.
Workshop je určen terapeutům, kteří chtějí rozšířit svůj profesní repertoár o účinnou a jednoduchou techniku – pro sebe i pro své klienty.
Rozsah programu
workshop 90 min.
Časový harmonogram
pátek 22.8.2025 9:00-10:30 hodin
Počet účastníků
max. 18 účastníků